Nutricionista atendimento online e presencial

A alimentação tem um impacto direto em como o seu corpo funciona (desde sua energia no dia a dia até sinais como indisposição, queda de cabelo e diversos sintomas que surgem quando o organismo não recebe o que precisa).
Por isso, ir além da busca por resultados estéticos e aprender a entender os sinais do seu corpo e como usar a alimentação ao seu favor, é o que te dá autonomia para conquistar seus objetivos de forma mais leve, consistente e duradoura.

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Sobre mim

Nutricionista especializada em Nutrição Clínica, Cirurgia Bariátrica & Nutrição Comportamental.

Um pouco sobre minha trajetória profissional…

Ao longo de alguns anos de atendimento em consultório, comecei a observar um padrão em grande parte dos pacientes: não bastava ter uma dieta em mãos para que, de fato, conseguissem colocá-la em prática.

A dificuldade maior não estava em saber o que fazer, mas sim em conseguir sustentar todas as mudanças no dia a dia. Afinal, mudar hábitos vai muito além de apenas ter uma dieta em mãos. Foi a partir dessa percepção que passei a estudar profundamente sobre nutrição comportamental. Com isso, entendi que o papel do nutricionista pode (e deve) ir muito além da prescrição da dieta. Envolve compreender o comportamento alimentar, a rotina e os desafios de cada pessoa, e oferecer ferramentas práticas para que o paciente consiga, de fato, aplicar o que precisa.

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